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Daniel Spiess

Lollipop

Vacuum Fitness a pour objectif une contraction isométrique des muscles abdominaux. Cela signifie que, grâce à un entraînement hypopressif, les muscles abdominaux deviennent tendus sans les bouger. Cela vous donne plus de contrôle sur vos muscles abdominaux. L'abdomen est défini, le dos est épargné en même temps et une posture saine est favorisée. De plus, Vacuum Fitness améliore votre respiration.

Vacuum Fitness

Ancienne Version de Vacuum Fitness